Fermentados para tu microbiota: la tendencia gut health 2025

Kimchi, kéfir y kombucha conquistan redes y cocinas como aliados del intestino y la inmunidad.

Frutas perfectas para tu desayuno que mejorarán tu digestión

Incluye piña, papaya y kiwi en tus mañanas para descomponer proteínas y mejorar la salud intestinal.